Drifkrafturinn er að skapa og miðla af reynslu

Drifkrafturinn er að skapa og miðla af reynslu

Nýverið opnaði María Gomez fallega lífsstílssíðu sem ber nafnið www.paz.is. María sem er ættuð frá Spáni, er ferðamálafræðingur að mennt, mikill áhugaljósmyndari og fagurkeri sem tekur flest allar myndir fyrir síðuna sína sjálf. Hún á einnig alveg einstaklega smekklegt og fallegt heimili sem fær oftar en ekki að njóta sín sem myndefni á síðunni hennar og instagramreikning Paz.is. María sem er 38 ára er gift Ragnari Má Reynissyni og móðir þeirra Gabríelu 18 ára, Reynis Leo 4 ára, Mikaels 3 ára og Viktoríu Ölbu sem er alveg að verða 2 ára. Í júlí 2016 keyptu María og Ragnar fallegt einbýlishús á Álftanesi fyrir fjölskylduna sem þau tóku allt í gegn og gjörbreyttu eftir sínu höfði.

María ætlar að deila með okkur hvernig hugmyndin að Paz.is varð til, segja okkur frá breytingunum á heimilinu og hvernig er að eiga þrjú börn með stuttu millibili. Hún ætlar einnig að gefa okkur uppskrift af girnilegum spænskum rétt.

Hvað varð til þess að þú opnaðir lífstílssíðuna paz.is, hver er þinn helsti drifkraftur og fyrirmynd og hvaðan er nafnið Paz komið frá?

Mig var búið að langa til að opna bloggsíðu í heilt ár áður en ég lét verða að því loksins í apríl sl. Þegar við stóðum í kaupferlinu á húsinu okkar var maður að láta sig dreyma og plana um hvernig við ætluðum að breyta því. Ég notaði mikið pinterest og erlend blogg sem ég fékk ýmsar hugmyndir frá og þar vaknaði áhuginn á að stofna mitt eigið blogg.

Mynd Anton Brink

Drifkrafturinn minn er í raun bara að fá að skapa, miðla af reynslu og koma með nýjungar hvað varðar mat og framkvæmdir og fleira. Mér finnst mjög gaman að, baka og elda, eiga börn, breyta og bæta á heimilinu og hef áhuga á heilsu og matarræði. Einnig finnst mér mjög gaman að skrifa og taka myndir og þarna fæ ég útrás fyrir alla þessa sköpun sem gefur mér mikla lífsgleði. Eftir að bloggið opnaði, þá er það enn meiri drifkraftur að sjá áhugann hjá lesendum og fá jákvætt feedback.

 Þegar ég var í ferlinu að hanna síðuna mína átti ég enn eftir að finna blogginu nafn. Mér datt einhvernveginn ekkert í hug, þar til einn daginn þá bara skaust nafnið á spænsku förðurömmu minni upp í kollinn á mér. Amma mín hét Paz og einnig uppáhaldsföðursystir mín sem ég er í miklu sambandi við. Báðar þessar konur eru miklar og góðar fyrirmyndir í mínu lífi. Ég hef lært mikið af þeim í lífinu og í eldhúsinu hjá þeim líka, en þær bjuggu alltaf saman þar til amma dó og voru og eru þvílíkt klárar í eldhúsinu. Þar sem ég ætlaði mér alltaf að hafa spænsku ræturnar mínar með á blogginu þá fannst mér nafnið Paz alveg tilvalið og er ég mjög ánægð með það, enda stutt og auðvelt að muna. Ég var svo heppinn að allt sem tengdist Paz, bæði instagramm og lén fyrir síðuna var laust og því var ekki að þessu að spyrja.

Nú keyptuð þið húsið ykkar í allt öðru standi en það er í dag, fylgdi ekki mikil vinna því að taka það allt í geng?

Jú þetta var algjör bilun frá upphafi til enda…..fyrst var algjört vesen allt í söluferlinu en við stóðum í svokallaðri keðjusölu þar sem voru fyrirvarar hægri vinstri í allri keðjunni og þrír mismunandi fasteignasalar. Mæli alls ekki með því. Ferlið tók rosa á og tók í allt 3 mánuði í allskyns óvissu og drama. Þegar það var svo allt klappað og klárt og húsið komið í höfn var maður eiginlega bara alveg orðin úrvinda. Síðan kom kappið við að finna iðnaðarmenn sem í dag er eins og að finna gull eða vinna í lottó. Því miður vorum við rosalega óheppin með okkar iðnaðarmenn sem höfði lofað öllu fögru og ekkert stóðst. Auk þess að vinnubrögðin lyktuðu af mikilli vanvirðingu fyrir verkinu og eigninni okkar. Eiginlega fór allt úrskeiðis sem gat farið úrskeiðis og endaði það á því að við létum þá fara og tókum flest allt að okkur sjálf nema pípulagninga og flísavinnu. Allt annað gerðum við sjálf eins og að brjóta niður veggi, mála, parketleggja færa til og setja upp innréttingar og skápa og eiginlega bara allt sem þurfti að gera. Ferlið hefði getað orðið mjög skemmtilegt svo sem, nema tíminn sem við höfðum var frá 13. júlí til 1. ágúst til að klára allt það helsta svo pressan var gígantísk. Auk þess voru öll börnin okkar í sumarfríi og eiginlega flestir sem við þekktum. Svo það var enga hjálp að fá frá vinum eða ættingjum. Við stóðum því í þessu algjörlega tvö með Gabríelu elstu dótturina við hlið okkar sem passaði öll kvöld meðan við unnum bæði í húsinu. Á daginn vann Raggi algjörlega í húsinu meðan ég var heima með krakkana að pakka. Á kvöldin fórum við svo saman upp í hús að vinna og svona rúllaði þetta allar 3 vikurnar sem við höfðum. Mér leið oft eins og ég væri að taka þátt í Amazing race eða the block eða eitthvað því pressan var biluð á þessum tíma og man ég varla eftir honum! Á þessum tíma var yngsta barnið 8 mánaða og hinir árinu og tveimur árum eldri en hún. Við erum svo smátt og smátt búin að vera að klára húsið þar til s.l apríl en þá var því lokið hér að innan. Núna erum við svo að mála allt húsið að utan, en það er enginn pressa og bara gaman.  

Í dag líður okkur  frábærlega í húsinu og þá sér maður að allt erfiðið var algjörlega þess virði og að þetta mikla fall okkar í byrjun var okkur fararheill.

Þið eruð með þrjú ung börn, er ekki full vinna að skipuleggja heimilið og plana allt sem börnunum tengist, hvernig nærðu að halda góðu dagsskipulagi?

Jú þetta er alveg svakalega mikil og oftast skemmtileg vinna. Þetta krefst mjög mikillar skipulagni dagsdaglega og ef maður fer aðeins út frá skipulaginu eru hlutirnir fljótir að fara í klessu. Ef ég t.d. sleppi því að þvo þvott í eitt og eitt skipti þá hrannast allt upp og mín bíður stórt þvottafjall að klífa sem dæmi. Það eru margir sem eiga þrjú og fjögur börn og láta hlutina rúlla svo ég er kannski ekkert sérstök fyrir þær sakir að eiga 4 börn en það sem kannski gerir okkur frábrugðin er hvað er stutt á milli þrjú yngstu barnanna, en þau eru öll fædd á sitthvoru árinu á árunum 2013,2014 og 2015 sem er alveg svoldið bilað (hahaha).

Þetta er í raun alveg þrælmikið hark en við reynum að njóta þess og vera ekki að hugsa hluti eins og að geta ekki beðið eftir að þau verði eldri svo allt verði auðveldara.

Við erum mjög dugleg hjónin að vinna saman og plana allt og gera ” to do” lista sem við skiptum á milli okkar. Svo bara rúllar þetta og dæmið gengur upp. Núna eru allir krakkarnir í sumarfríi og þá er allt farið í klessu og ég eiginlega bara búin að henda öllu skipulagi tímabundið út um gluggan…..húsið er á hvofii og meira að segja garðurinn líka. Maður bara tekur djúpt andan og labbar í gegnum draslið og reynir eiginlega bara að komast í gegnum daginn, annars myndum við bara missa vitið. En á meðan leikskólarnir eru starfandi þá gengur þetta bara afsklaplega vel allt saman.

Nú áttu mjög fallegt heimili sem er einstaklega stílhreint og hvítt. Hvernig gengur að vera með þrjú lítil börn og halda öllu hreinu og fínu?

Það gengur vel en þó misjafnlega samt. Virku dagana er lítið mál að halda húsinu í standi en um helgar fer allt í klessu og á hvolf og þá bara er það þannig…ég er alveg búin að sætta mig við það. Við reynum samt svoldið að kenna krökkunum að ganga frá eftir sig og setja allt á sinn stað aftur. Hengja upp eftir sig yfirhafnir og raða skóm og þ.h. Einnig setjum við þeim fyrir verkefni sem þau ráða við eins og að leggja á borð eða hjálpa til við að setja í uppþvottavél og annað. Það getur munað svo miklu að kenna krökkunum að ganga frá og verður það partur af þeirra rútínu. Einnig reynum við að kenna þeim að ganga um hlutina eins og sófann sem er hvítur en þau vita að þau mega ekki fara með matvæli í sófann og virða það alveg. Ég myndi segja að það gangi vel að halda öllu svona yfirborðsfínu eins og drasli í skefjum og ryki….en viðurkenni þó að maður er svoldið mikið í kattarþvottinum með svona marga litla krakka meira en í stórum hreingerningum algjörlega vegna anna og tímaskorts.

Þú ert ættuð frá Spáni, myndir þú segja að uppskriftirnar þínar og stíll sé undir spænskum áhrifum?

Já algjörlega, ég reyni alltaf að setja inn spænskar uppskriftir en ég hef alltaf frá því ég byrjaði að elda sjálf eldað spænskan mat. Þegar ég flutti til Íslands 5 ára gömul saknaði ég mikið matarins á Spáni. Þá var ekki auðvelt að kaupa í spænskan mat á þeim tíma, en í hann þarf oft sjávarrétti  eins og heilar rækjur með haus, skelfisk  og grænmeti sem þá fékkst ekki í búðunum hér heima. Þá var mest til hvítkál, guldrætur og rófur. Það er alveg ótrúlegt að hugsa um það hvað er stutt síðan að við fengum fjölbreyttar tegundir af grænmeti í verslanir hér heima. Mér fannst íslenski maturinn mjög skrítinn og átti erfitt með  að borða kjötfars og fiskibollur og þ.h. og því var ég ekki lengi að taka upp á spænskri matseld þegar fjölbreytnin í búðunum jókst og ég fór að búa sjálf.

Hvað stílinn á heimilinu varðar myndi ég segja að hann sé ekki mjög suðrænn í þetta skiptið þar sem hann er mjög skandinavískur en þar sem við bjuggum áður en við fluttum hingað var heimilið undir spænskum áhrifum já. Svo hef ég alltaf haldið fast í spænskar hefðir eins og t.d. að setja eyrnalokka strax í stelpurnar mínar þegar þær fæðast en báðar fengu þær eyrnalokka nokkra daga gamlar. Sú eldri 8 daga og hin 5 daga gömul. Amma mín Paz hafði gefið Gabríelu fyrstu lokkana og fékk sú yngri þá líka í eyrun svo Amma Paz er okkur alltaf efst í hjarta með marga hluti.

Viltu gefa okkur eina góða uppskrift af spænskum rétt?

Já endilega, rétturinn sem ég ætla að gefa ykkur uppskrift af kallast Arroz con Pollo eða Hrísgrjón með kjúkling. Þessi réttur er svona stóra frænka Paellunar en hann er mjög svipaður henni nema meira svona hversdags og eldaður mun oftar en Paella á spænskum heimilum.

Arroz con Pollo

  • 1 bakki af úrbeinuðum kjúklingalærum
  • 1 græna papríku
  • 1-2 rauðar papríkur
  • 1 lauk
  • 1 hvítlauk
  • 1 bolla af grænum baunum (ég nota frosnar)
  • 1 -2 kjúklingasoðstening
  • 1 fiskisoðstening
  • 1-2 stóra tómata eða 5-7 litla plómutómata
  • 1 og hálft glas af grautarhrísgrjónum (mjög mikilvægt að þessi grjón séu notuð, keypti mín í Hagkaup)
  • 4 vatnsglös
  • Gulan lit sem kallast colorante (fæst ekki hér á Íslandi en hægt er að nota saffran frá Costco eða Turmerik fyrir litinn eða kippa colorante með sér heim úr sumarfríinu á Spáni en það fæst í öllum súpermörkuðum á Spáni)
  • Salt og pipar
  • ½ dl Ólifuolíu

 

Aðferð 

  • Skerið laukinn í smátt og merjið hvítlaukinn.
  • Skerið papríkurnar í langa þykka strimla og tómatana í litla bita
  • Sneiðið lærin í tvennt
  • Hitið ólífuolíu á stórri pönnu og setjið lauk og hvítlauk út á og saltið létt yfir og piprið.
  • Þegar laukurinn er orðin mjúkur setjið þá papríkurnar og tómatana út á og saltið aftur létt yfir og leyfið þeim að mýkjast við vægan hita. Passið að brenna ekki laukinn.
  • Næst er svo kjúklingurinn settur yfir allt á pönnuna og hrært í öllu og saltað og piprað aftur. Þegar kjúklingurinn er aðeins byrjaður að hvítna setjið þá grjónin yfir allt og hrærið vel í svo þau blandist vel saman við hin hráefnin.
  • Hellið nú grænum baunum yfir allt saman.
  • Næst er svo vatnið soðið í katli og teningarnir leystir upp í því. Því er svo hellt út á allt saman og hrært í síðasta skitpið saman. Athugið ekki hræra í réttinum neitt meir á meðan hann er að sjóða.
  • Látið sjóða í 25 mínútur við vægan hita.
  • Þegar rétturinn er til eiga grjónin að vera orðin mjúk og smá aukasoð á að vera á honum, ekki hafa áhyggjur af að vatnið sé ekki allt gufað upp því svona á hann vera.

 Berið svo fram með góðu snittubrauði sem er gott að dýfa í soðið!

Við þökkum Maríu Gomez kærlega fyrir að gefa sér tíma til að svara spurningum okkar og gefa okkur þessa grinilegu uppskrift! Eins óskum við henni til hamingju með flottu bloggsíðuna sína www.paz.is 

 

Auður Eva Ásberg

 

Tilfinningin að elska einhvern svona mikið er ólýsanleg

Tilfinningin að elska einhvern svona mikið er ólýsanleg

Aðalheiður Ólafsdóttir eða Heiða Óla eins og hún er alltaf kölluð eignaðist fyrir nokkrum vikum ásamt unnusta sínum lítinn dreng. Drengurinn var skírður á Sjómannadaginn og fékk hann nafnið Ólafur Elí Erlendsson í höfuðið á afa sínum, pabba Heiðu. Aðspurð sagði Heiða að afinn hafi verið í skýjunum með nafna litla enda sólargeisli þeirra allra. Heiða hefur verið mjög virk á samfélagsmiðlum að veita fylgjendum sínum góð ráð sem snúa oftar en ekki að góðu og hollu matarræði og hreyfingu. Það hefur svo sannarlega verið gaman að fylgjast með snappinu hennar heidifitfarmer þar sem hundurinn Heimir spilar oftar en ekki stórt hlutverk. En núna er lítill pjakkur kominn inní líf þeirra Heiðu, Ella og hundsins Heimis og lífið tekið stakkaskiptum. Hvernig er fjölskyldan að fíla sig í nýju hlutverki og hvernig gengur með litla Ólaf Elí? Heiða svaraði fyrir okkur nokkrum spurningum sem snúa að nýju hlutverki hennar.

Til hamingju með þennan fallega dreng, Ólaf Elí, hvernig hafa fyrstu vikurnar gengið hjá ykkur?

Takk takk kærlega fyrir. Það hefur allt gengið ótrúlega vel, hann er 8 vikna núna ekkert smá fljótt að líða hann er bara algjört draumabarn rosalega vær og góður, drekkur vel og ætlar greinilega að stækka hratt. Svo gaman að fylgast með öllu ferlinu sjá hann tekur meira eftir með hverjum deginum og er löngu farin að brosa og hjala til okkar.

Hvað kom þér mest á óvart með móðurhlutverkið?

Ég held ég hafi verið vel undirbúin þar sem ég er eiginlega síðust í mínum vinkonuhóp að verða mamma og voru þær búnar að undirbúa mig vel hvað myndi bíða mín. En ég held kannski að þolinmæðin mín sé meiri en ég hélt að hún myndi vera. Allvega gefur maður sig alla í barnið sitt og tilfinningin að elska einhvern svona mikið, þótt ég hafi verið búin að heyra það margoft, þá er hún ólýsanleg fyrr enn maður upplifir það sjálfur.

Hvernig hefur Heimir (hundurinn þeirra skötuhjúa) tekið þessu öllu?

Hann tekur þessu bara nokkuð vel, en þetta er sennilega algengasta spurninginn sem ég hef fengið einmitt síðstu vikur á Snapchat. Heimir á svo marga aðdáendur og gaman að sjá hvað margir hafa áhyggjur af honum. En Heimir gáir að Ólafi Elí ef það heyrist í honum og er alltaf að þora að skoða hann meira og meira. Ég held honum finnist hann svolítið viðkvæmur ennþá og passar sig að vera ekki fyrir. En ég er viss um að þeir eiga eftir að verða bestu vinir þegar Ólafur Elí verður orðin aðeins stálpaðri.

Viltu gefa öðrum nýbökuðum mæðrum 5 góð ráð sem snúa að móðurhlutverkinu.

  • Að leggja sig með barninu eins mikið og þú getur.
  • Ekki gleyma borða reglulega og drekka vel. Það skipir máli að móðirin hugsi vel um sig og fái næga hvíld uppá mjólkina en ég finn mikin mun á því ef ég passa ekki uppá mig.
  • Gera ekki eins miklar kröfur á húsverkin þau mega bíða.
  • Ekki byrja að stressa sig strax á því að fara koma sér í form, njóta þess að vera með barninu, þessar fyrstu vikur eru alltof fljótar að líða!
  • Hlusta á eigið innsæi og fara eftir eigin skoðunum, þetta er þitt barn þínar reglur.

Við hjá mamman.is óskum Heiðu, Ella og Heimi innilega til hamingju með fallega drenginn! Við hlökkum svo sannarlega til að fylgjast með honum vaxa og dafna.

Heiða heldur einnig úti síðunni www.heidiola.is þar er að finna alls konar skemmtilegan fróðleik.

Allar myndir í greininni eru í einkaeign Heiðu, hún sendi okkur þessar fallegu myndir úr skírninni og svo myndir úr myndatöku hjá Krissý ljósmyndara.

 

Auður Eva Ásberg

Börnin haldast þurr í Bleytu! Frábær útivistarfatnaður frá ZO-ON

Börnin haldast þurr í Bleytu! Frábær útivistarfatnaður frá ZO-ON

Verandi móðir þriggja drengja þá veit ég hvað strákar geta verið miklir “fataböðlar”! Oftar en ekki hafa mínir drengir komið heim eftir leik í götóttum buxum, rennandi blautir og skítugir upp fyrir haus. Þess vegna geri ég þær kröfur að þegar ég kaupi fatnað á þá að þá þarf hann að vera slitsterkur, duga lengur en nokkrar vikur og henta vel fyrir börn í leik. Eins er það staðreynd að á Íslandi er allra veðra von og þurfa börn að eiga góðar og slitsterkar utanyfir flíkur sem heldur þeim heitum og þurrum fyrir veðri og vind. Bjartur og sólríkur sumardagur getur oft breyst á örstundu og þá er gott að eiga góðann fatnað.

Bleyta er frábær vind- og regnfatalína frá ZO-ON fyrir krakka á öllum aldri. Línan samanstendur af buxum og jakka, efnið er fóðrað, vatns- og vindhelt, andar og allir saumar eru límdir. 

Ég prófaði þessa línu fyrir litla gaurinn minn sem er að verða þriggja ára í haust. Hann elskar ekkert meira en bíla og þar af leiðandi skríður hann um allar trissur á hnjánum í bílaleik. Hann hoppar líka í alla polla sem verða á vegi hans og það má eiginlega segja að hann gangi ekki um heldur hleypur hann allt sem hann þarf að komast! Hann er mjög aktívur og öflugur drengur. Ég var því mjög spennt fyrir því að prófa þessa fatalínu frá ZO-ON og dró Krissý ljósmyndara með okkur út að leika.

Ég tók strax eftir því að fatnaðurinn var ekki hamlandi fyrir hann á nokkurn hátt, hann átti auðvelt með að hlaupa um og auðvitað prófuðum við að sulla og hoppa í litlum læk sem við fundum og hann blotnaði ekkert. Eins varð hann ekki sveittur innan undir fatnaðinum þrátt fyrir að hafa hlaupið um allt, sem þýðir að efnið andar mjög vel. Jakkanir koma í þremur fallegum litum og buxurnar koma í svörtu. Ég mæli með því að kíkja á þessa fallegu línu frá ZO-ON fyrir alla krakka sem elska að busla, hoppa og leika sér! Ekki skemmir að verðlagið hjá ZO-ON er mjög gott.

Þessi færsla var unnin í samstarfi við ZO-ON og Krissý ljósmyndara.

 

www.zo-on.is

www.krissy.is

Auður Eva Ásberg 

 

Snilldar vatnsheldt BB krem í sundið eða á ströndina!

Snilldar vatnsheldt BB krem í sundið eða á ströndina!

Ég, svo oft sem áður kíkti í snyrtivörudeildina í Hagkaup því mig vantaði sólarvörn. Sólarvörnin sem ég átti var ekki að henta í andlit og þar sem ég er með ofurviðkvæma húð í andliti þá fann ég fyrir óþægindum þegar ég setti hana á mig. Þrátt fyrir að þessi sólarvörn sem ég átti hafi sérstaklega verið gerð fyrir börn og viðkvæma húð þá fékk ég engu að síður ofnæmisviðbrögð í framan, þannig ég ákvað að finna mér nýja, sérstaklega gerða fyrir andlit.

Ég var einnig búin að ákveða að ég skyldi kaupa mér góða sólavörn, frá góðu merki og eyða þannig aðeins meiri pening í hana en það sem þessar ódýru sólarvarnir kosta. Ég fann að sjálfsögðu hina fínustu sólarvörn og að þessu sinni ákvað ég að kaupa sólarvörn sem hentar fyrir alla fjölskylduna frá Clarins með SPF 50, trúið mér ég er rosaleg með þetta, ég er rosalega hrædd við skaðsemi sólarinnar. Ég hef brunnið illa og það er eitt það versta sem ég hef upplifað.

En tilgangurinn með færslunni er samt annar, enn átti ég eftir að finna vörn fyrir andlitið þegar ég sá þetta vatnshelda BB krem frá Shiseido með sólarvörn 50+. Ég verð að viðurkenna að ég varð óþæginlega mikið spennt fyrir þessu kremi. Eins og ég sagði hér fyrr þá er ég með mjög viðkvæma húð, ég brenn mjög auðveldlega og háræðar í kinnum liggja mjög grunnt þannig ég er með frekar ójafnan húðlit og maður minn!! Þetta krem jafnaði húðlitinn og gaf húðinni rosalega fallega og glóandi  áferð, það hylur vel án þess að gefa svona “meik áferð”. Kremið er þunnt auðvelt að bera það á, það er gert sérstaklega fyrir andlit, með góðri sólarvörn og er vatnshelt þannig að það hentar einstaklega vel í sund og á ströndina. Það kemur í þremur tónum, ég valdi medium en það hentaði best mínum húðtón. Mig langar líka að benda á þá staðreynd að maður tekur alveg lit þó að maður noti sterka sólarvörn eini munurinn er að þú brennur ekki og skaðlegir geislar sólar ná ekki að valda varanlegum húðskemmdum og þannig minnkar þú líkur á sortuæxli.

En ég skellti mér allavega í sund með nýja kremið, brann ekkert og var svona líka fín með fallega og glóandi húð.

Þetta BB krem keypti ég í Hagkaup í Skeifunni og það kostaði 4.399,-

Auður Eva Ásberg

Nokkur góð ráð til að auðvelda börnum bílferðir

Nokkur góð ráð til að auðvelda börnum bílferðir

Sumarið er tími samverustunda fjölskyldunnar sem oftar en ekki eru nýtt til þess að ferðast saman bæði hérlendis og erlendis. Ég elska að nýta sumarið í að ferðast innanlands og er þegar búin að fara einu sinni hringinn í kringum landið það sem af er sumri. Ég á Vestfirðina þó alveg eftir og stefnan er að skoða það landsvæði í sumar. Langar bílferðir geta reynt á þolinmæði barna og þá er gott að hafa góða afþreyingu í bílnum fyrir þau á milli áfangastaða. Hér eru nokkur ráð sem reynst hafa okkur vel í löngum bílferðum.

Hafðu nóg að drekka í bílnum.

Hafðu nóg af vatni í brúsa með þér því loftið í bílnum getur orðið þurrt sem getur leitt til þess að allir verða mjög þyrstir. Oft geta börn orðið mjög pirruð í bíl og á því getur verið einföld skýring, þorsti. Ég hef einnig með mér eplasafa líka því að hann er mjög stemmandi og getur róað maga ef börn finna fyrir bílveiki.

Stoppaðu oft.

Ekki flýta ykkur of mikið. Börn elska að stoppa og hlaupa aðeins um eftir að hafa setið dágóða stund í bíl. Fyrir þeim er tíminn miklu lengur að líða og getur oft tekið á. Þá er gott að finna góða áfangastaði til að stoppa á, njóta náttúrinnar og leyfa þeima að hlaupa um.

Gulur bíll!

Það eru margir skemmtilegir leikir sem hægt er að fara í með barninu eins og Gulur bíll, sem er einfaldur og skemmtilegur leikur sem allir ættu að þekkja. En fyrir þá sem ekki þekkja hann þá gengur hann út á það að sá sem sér fyrstur gulan bíl hrópar “gulur bíll!” og fær fyrir það stig, bílstjórinn getur t.d verið stigavörður. Eins er gaman að fara í Frúin í Hamborg og aðra gamla góða leiki.

Vertu með snjalltæki fullhlaðinn.

Okey ég verð að segja það að ég er ekkert rosalega hrifin af því að nota mikið af snjalltækjum og það er gott að takmarka tölvu/símatíma sem barnið hefur en stundum er bara svo gott að kaupa sér smá frið. Ég fann þessa síðu á Facebook sem heitir “Viðmið um skjánotkun” ágæt er að nota hana svo að skjánotkun fari ekki úr böndunum. (Smellið á linkinn til að fara inná síðuna).

Bækur til að skoða.

Gott er að taka með skemmtilegar bækur til að skoða. Ég mæli með harðspjaldabókum sem skemmast ekki svo auðveldlega.

Stoppaðu í sundi.

Ef íslendingar geta státað sig af einhverju þá eru það fallegar sundlaugar um land allt. Jafnvel í hinum minnstu bæjarfélögum eru glæsilegar sundlaugar sem skemmtilegt er að heimsækja. Ég mæli með því að taka sunddótið með og stoppa í næstu laug, oft taka börnin góðan lúr eftir skemmtilega sundferð.

Skemmtilegur lagalisti á Spotify

Það eru nokkrir skemmtilegir lagalistar á Spotify sem börn hafa gaman að hlusta á. En ef þú leitar t.d eftir “Barnalög” þá kemur upp lagalisti sem samanstendur af skemmtilegum barnalögum, eins er að finna leikrit eins og Ávaxtakörfuna og fleiri spennandi leikrit og lög.

Að lokum óska ég ykkur góðrar ferðar og njótið sumarsins!

Auður Eva Ásberg

Pin It on Pinterest